Comment découvrir tout votre potentiel 

et trouver votre voie

par le récit de vie

Vous cherchez une méthode rapide mais sérieuse pour vous aider à voir plus clair dans votre parcours professionnel et pour décider de la direction à donner à votre vie ?

Grâce à la méthode du récit de vie vous allez facilement pouvoir :

  • Déceler avec moi (praticien) vos forces et talents sans vous arrachez les cheveux 
  • Comprendre vos motivations et envies profondes
  • Découvrir les valeurs personnelles qui vous font vibrer
  • Vous réapproprier votre histoire personnelle, en laissant derrière vous les croyances limitantes de votre passé
  • Comprendre le fil conducteur de votre parcours, pour y déceler l'essentiel, c'est-à-dire ce qui fait SENS pour vous



Le but cette démarche scientifique est de se construire un avenir le plus proche possible de soi, de sa personnalité. La méthodologie est essentiellement basée sur l’approche biographique (le récit de vie).

Que devez-vous faire pour "réussir" votre récit de vie ?

Pour mener à bien cet entretien de 2h environ, il vous suffira simplement de respecter ces 3 conditions :

  1. une implication personnelle
  2. un réel désir de travailler sur soi
  3. la capacité de parler de soi, de prendre du recul par rapport à votre propre histoire


Les points forts de la méthode du récit de vie et de l'approche biographique


Cette méthode va vous aider à repérer entre autres:

  • les événements marquants
  • les rencontres importantes
  • les influences
  • les moments de rupture
  • les compétences

Elle permet de faire des liens entre ces événements dans le but de rechercher le fil rouge de votre parcours personnel.

Il s’agira pour vous de revisiter votre passé au temps présent pour mieux préparer votre futur ; de redevenir acteur de votre propre histoire. 


Comment votre entretien par le récit de vie va se passer  ?


accompagnement psychologue recit de vie



1er point :

Après avoir passé commande, je vous contacte pour que nous fixions ensemble la date de votre récit de vie.

2e point :

Si vous êtes d'accord, j'enregistre votre entretien (seul vous et moi y avons accès). Vous avez votre copie pour la réécouter plus tard, éventuellement réfléchir à de nouveaux aspects qui vous auraient échappé.

Tout au long de votre récit de vie, je serai là pour vous guider en tant que praticien. Je vous laisserai aborder votre récit de manière naturelle, en vous questionnant sur certains éléments pour les approfondir.

3ème point :

(et ce point est particulièrement fondamental, rien que comprendre cela peut déjà vous aider pas mal dans la recherche de votre voie).

A la fin de notre entretien vous recevez mes premiers conseils et retours.

48h après notre entretien vous recevez mon rapport écrit avec les éléments les plus essentiels de votre parcours, ainsi que mes recommandations pour exploiter et tirer profit de votre récit de vie dans votre projet professionnel

Pour être concret : certaines personnes ont besoin de créer, de se réaliser professionnellement, même si cela implique de travailler beaucoup…

… d’autres préfèrent au contraire un emploi « alimentaire », qui ne leur demande pas beaucoup d’investissement en temps et en prise de tête, et qui leur laisse l’esprit libre pour d’autres aspects de leur vie plus importants pour eux.

C’est très individuel.

Et on oublie que le contenu du job n’est pas tout…

… il y a aussi :

  • la culture générale de l’entreprise, qui peut vous convenir ou non.
  • le type de gens qui y travaillent,
  • l’atmosphère,
  • les personnalités des collègues qui travaillent autour de vous,
  • les codes de conduite dans l’entreprise,
  • le contenu concret de vos tâches au quotidien
  • Etc, etc.

Vous pouvez trouver le job de rêve sur le papier,

Et vous retrouver en Enfer à cause d’une culture d’entreprise qui ne vous convient pas.


Après votre récit de vie, vous allez ressortir
avec une vision plus claire de vous même et de ce vers quoi vous souhaitez aller, 

Et des étapes à suivre pour passer enfin à l’action,

Et effectuer ce changement de vie sans prendre de gros risques,
de manière fluide…