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Comment trouver un sens à sa vie facilement grâce à la logothérapie ?

Pour les personnes qui éprouvent un sentiment de dépression, un manque de joie et de motivation, redonner un sens à leur vie est primordial. Viktor Frankl a créé une méthode simple et efficace, mise au point tout au long de son existence, elle s’appelle la logothérapie Comment fonctionne sa méthode et qui est réellement Viktor Frankl ? C’est ce que nous[...]

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Ikigai : ce test japonais a changé ma vie (en mieux)

Comme vous, sans doute, j’ai rencontré ce sentiment désagréable de ne pas savoir quoi faire de ma vie. C’est à dire quelle voie prendre, quel choix d’études, de travail? Finalement, vous vous sentez perdu et démotivé. Trouver son orientation ou tout simplement une raison de se lever le matin (un ikigai) est une question que tout le monde se pose au moins une[...]

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